So löschen Sie Adidas Running: Lauf App

adidas Running ist ein Activity Tracker, der für alle Leistungs- und Erfahrungsstufen geeignet ist. Er bietet Anfänger*innen die ideale Plattform, um ihren Laufalltag zu tracken und ihre Aktivitäten aufzuzeichnen. Um neuen Nutzer*innen den Einstieg zum Laufen zu erleichtern, stehen zahlreiche adidas Trainingspläne zur Verfügung, die schrittweise Anleitungen bieten und sich an das individuelle Niveau der Nutzer*innen anpassen, darunter für die Distanzen 3 km, 5 km und 10 km. Alle Trainingspläne passen sich im Laufe der Trainingseinheiten an das Fitnessniveau der Nutzer*innen an, was etwa den Plan “Vom Gehen zum Laufen” zum idealen Einstieg in den Laufsport macht, unabhängig von deiner bisherigen Erfahrung. Während du Fortschritte machst, kannst du andere Trainingspläne kennenlernen und dich etwa auf deinen ersten 10-km-Lauf, Halbmarathon, Marathon und mehr vorbereiten.

Die Anmeldung bei adidas Running ist ein schrittweiser Prozess, der damit beginnt, dass du die App herunterlädst und mit deinen persönlichen Daten ein Konto erstellst. Dann kannst du dir ein Ziel setzen, das dich motiviert. Du kannst sofort mit dem Tracken und Aufzeichnen von Aktivitäten beginnen, wobei fast 100 Aktivitäten zur Verfügung stehen, darunter Laufen, Gehen, Radfahren, Wandern, Klettern, Tennis und Yoga. Mithilfe von Health Connect kannst du deine Aktivitäten mit einer Reihe von Apps synchronisieren, darunter Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wahoo und viele mehr. Die Synchronisierung kann auch über verschiedene Geräte erfolgen, was das Tracking deiner Fortschritte einfacher denn je macht.

adidas Runners Communitys sind Gruppen von Menschen, die gemeinsam aktiv bleiben wollen und so mehr Spaß an Bewegung haben. Finde eine lokale oder globale Community und tracke Aktivitäten mit Gleichgesinnten, egal wie schnell du bist. Bleib gemeinsam mit anderen aktiv und profitiere von deiner dadurch verbesserten Motivation. Nutze die Gelegenheit, als Gruppe an Challenges und virtuellen Rennen teilzunehmen und Badges zu verdienen.

Aktiv zu bleiben war noch nie so sozial. Mit adidas Running kannst du deine getrackten Läufe und andere Aktivitäten mit deiner Community teilen. Erhalte Unterstützung durch Live-Anfeuerungen in Echtzeit, wenn deine Freun*innen dich bei deinen Aktivitäten motivieren, und revanchiere dich, indem du ihre Aktivitäten mitverfolgst und ihnen ein “Like” schenkst.

Der adidas Running Aktivitätstracker bietet eine Vielzahl von Funktionen, wie z. B. Aktivitätsdetails zu Distanz, Dauer, Herzfrequenz, Tempo, Kalorienverbrauch und Trittfrequenz. Nutzer*innen profitieren außerdem vom “Fortschritts”-Tab, dem Schuhtracker und den Empfehlungen. Schließlich gibt es noch eine Vielzahl von Tipps zu Themen wie Bewegung, Mindset, Regeneration und Ratschläge zu optimaler Kleidung und Ausrüstung.