So löschen Sie IFightDepression
Veröffentlicht von: Stiftung Deutsche DepressionshilfeErscheinungsdatum: May 30, 2022
Müssen Sie Ihr IFightDepression-Abonnement kündigen oder die App löschen? Diese Anleitung bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen für iPhones, Android-Geräte, PCs (Windows/Mac) und PayPal. Denken Sie daran, mindestens 24 Stunden vor Ablauf Ihrer Testversion zu kündigen, um Gebühren zu vermeiden.
Anleitung zum Abbrechen und Löschen von IFightDepression
Inhaltsverzeichnis:
Anweisungen zum Abbestellen von IFightDepression
Das Abbestellen von IFightDepression ist einfach. Befolgen Sie diese Schritte je nach Gerät:
Kündigen des IFightDepression-Abonnements auf dem iPhone oder iPad:
- Öffnen Sie die App Einstellungen.
- Tippen Sie oben auf Ihren Namen, um auf Ihre Apple-ID zuzugreifen.
- Tippen Sie auf Abonnements.
- Hier sehen Sie alle Ihre aktiven Abonnements. Suchen Sie IFightDepression und tippen Sie darauf.
- Klicken Sie auf Abonnement kündigen.
Kündigen des IFightDepression-Abonnements auf Android:
- Öffnen Sie den Google Play Store.
- Stellen Sie sicher, dass Sie im richtigen Google-Konto angemeldet sind.
- Tippen Sie auf das Symbol Menü und dann auf Abonnements.
- Wählen Sie IFightDepression aus und tippen Sie auf Abonnement kündigen.
IFightDepression-Abonnement bei Paypal kündigen:
- Melden Sie sich bei Ihrem PayPal-Konto an.
- Klicken Sie auf das Symbol Einstellungen.
- Navigieren Sie zu „Zahlungen“ und dann zu Automatische Zahlungen verwalten.
- Suchen Sie nach IFightDepression und klicken Sie auf Abbrechen.
Glückwunsch! Ihr IFightDepression-Abonnement wird gekündigt, Sie können den Dienst jedoch noch bis zum Ende des Abrechnungszeitraums nutzen.
So löschen Sie IFightDepression - Stiftung Deutsche Depressionshilfe von Ihrem iOS oder Android
IFightDepression vom iPhone oder iPad löschen:
Um IFightDepression von Ihrem iOS-Gerät zu löschen, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Suchen Sie die IFightDepression-App auf Ihrem Startbildschirm.
- Drücken Sie lange auf die App, bis Optionen angezeigt werden.
- Wählen Sie App entfernen und bestätigen Sie.
IFightDepression von Android löschen:
- Finden Sie IFightDepression in Ihrer App-Schublade oder auf Ihrem Startbildschirm.
- Drücken Sie lange auf die App und ziehen Sie sie auf Deinstallieren.
- Bestätigen Sie die Deinstallation.
Hinweis: Durch das Löschen der App werden Zahlungen nicht gestoppt.
So erhalten Sie eine Rückerstattung
Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihnen eine falsche Rechnung gestellt wurde oder Sie eine Rückerstattung für IFightDepression wünschen, gehen Sie wie folgt vor:
- Apple Support (for App Store purchases)
- Google Play Support (for Android purchases)
Wenn Sie Hilfe beim Abbestellen oder weitere Unterstützung benötigen, besuchen Sie das IFightDepression-Forum. Unsere Community ist bereit zu helfen!
Was ist IFightDepression?
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iFightDepression hilft Ihnen im Umgang mit der Depression. In sechs Workshops erlernen Sie Techniken, die Ihnen für den Rest Ihres Lebens erhalten bleiben. Dabei unterstützt die App Sie durch interaktive Übungen und Erinnerungen.
Was bietet iFightDepression?
Die iFightDepression App bietet sechs Themen-Workshops basierend auf etablierten Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Themen-Workshops enthalten Videos in denen Fachleute sowie Menschen mit Depressionserfahrung zu Wort kommen. Quizze helfen das erlernte zu prüfen und zu festigen. Die Schwerpunkte der sechs Workshops sind dabei:
• Das Erkennen des Zusammenhangs von Gefühlen, Gedanken und Verhalten und der Einfluss von Aktivitäten auf das Wohlbefinden.
• Das Beobachten des eigenen Schlafverhaltens und Erkennen wie sich Schlafverhalten auf die Stimmung auswirkt.
• Das Zurückgewinnen des Gefühls der Kontrolle über den eigenen Alltag durch die Planung positiver Aktivitäten.
• Die Erarbeitung einer Bewältigungsstrategie zur Erreichung größerer oder unliebsamer Aufgaben.
• Das Erkennen ‚nicht hilfreicher‘ Gedanken und wie diese sich auf Gefühle auswirken
• Das Umformulieren negativer Gedanken und die Neubewertung von Situationen durch neue Denkgewohnheiten.
