Cómo eliminar Adidas Running: Correr Caminar

adidas Running es un monitor de actividad que se adapta a todos los niveles de habilidad y experiencia, y es la plataforma ideal para que personas principiantes puedan empezar a correr y registrar sus actividades. La app cuenta con distintos Planes de entrenamiento adidas, incluyendo distancias de 3 km, 5 km y 10 km, que ofrecen una guía paso a paso y se adaptan al nivel de forma física de cada persona a medida que progresa. Esto convierte el plan "De caminar a correr" en la introducción ideal al running, independientemente de la experiencia previa. A medida que progreses, explora otros planes de entrenamiento para prepararte para tus primeros 10 km, media maratón, maratón y mucho más.

Para unirte a adidas Running solo hay que seguir unos pasos muy sencillos: descargar la aplicación y crear una cuenta introduciendo tus datos personales. A continuación, establece un objetivo, esto te ayudará a motivarte y a realizar un seguimiento de tu progreso. Puedes empezar a registrar actividades con la app o a añadirlas manualmente inmediatamente, con casi 100 actividades disponibles, como running, caminata, ciclismo, senderismo, escalada, tenis o yoga. La app también es compatible con Health Connect para sincronizar las actividades con una serie de apps y dispositivos, como Garmin, Polar, Amazfit, Zepp, Coros, Suunto, Wahoo y muchas más. Todo esto facilita más que nunca el registro de actividades y el seguimiento de tu progreso.

Las comunidades adidas Runners son grupos de personas que buscan mantenerse activas juntas, aportando más diversión al deporte. Encuentra una comunidad local o global y registra actividades con personas afines, sea cual sea tu ritmo. Benefíciate de la motivación de entrenar en compañía y aprovecha la oportunidad de participar en retos y carreras virtuales en grupo mientras ganas medallas.

Entrenar nunca había sido tan social. Con adidas Running, puedes compartir tus carreras y otras actividades registradas con tu comunidad. Motívate con el apoyo de los ánimos en tiempo real que te mandan tus amistades en la app durante tus actividades en directo, y devuélveles el favor siguiendo y dando a "me gusta" a sus actividades.

adidas Running dispone de muchas funciones, como los detalles de las actividades, incluyendo distancia, duración, frecuencia cardiaca, ritmo, calorías quemadas y cadencia. La pestaña "Progreso" te permite visualizar tu evolución, así como funciones relacionadas con el calzado: el seguimiento del calzado actual y recomendaciones para uno nuevo. Por último, la app ofrece consejos sobre distintos temas como el movimiento, la mentalidad, la recuperación y la equipación más adecuada.