Verv: Home Fitness Workout ( Health & Wellness Planner )

Verv: Home Fitness Workout Icon
Free

Empresa: Verv Inc.

Género: Lifestyle

Calificaciones: 4

Versión: 1.11.7

Descargas: 1,859

Actualizado Dec 20, 2021

Verv: Home Fitness Workout es la aplicación a lifestyle desarrollada por Verv Inc. y está disponible para descargar en dispositivos iOS y Android. La aplicación es compatible con iOS 13.0 o posterior.

Health & Wellness Planner

“Esta app te cambia la vida. Perdí 30 libras, comencé a elegir opciones alimenticias más sanas y a dormir mejor. ¡Mantente con ella y verás los resultados!". - Jessica.

Bienvenido al mundo del estilo de vida saludable para tu cuerpo y mente.

UN AMPLIO RANGO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Pérdida de peso
HIIT 30 días
Reto Tabata de 30 días
Ejercicios para mayores
Pérdida de peso (correr)
Comienza a correr
Del sofá al 5K
Un 10K está OK
Media maratón
Listo para un maratón
Regreso a la carrera
Tonificar el cuerpo
Pérdida de peso (caminar)
Comenzar a caminar
Y más

ENTRENAMIENTOS INDIVIDUALES CORTOS
7 minutos Fit
Ponte en plancha
Tiempo de camisetas
Un trasero con forma
Torso encendido
Súper HIIT
Yoga matutino de 7 minutos
Carrera de los cinco
Correr sin estrés
Trote de fin de semana
Pasos rocosos
Corre para adelgazar
Intervalos fáciles
Saca al perro
Caminata ligera
Caminata Brooklyn Bridge
Caminata bajo la sombrilla
Y una docena de otros planes

MEDITACIONES GUIADAS PARA DIFERENTES PROPÓSITOS
Pausa de 5 minutos
Prepárate para una entrevista laboral
Comunicarte con facilidad
Alivio del dolor
Belleza matutina
Acéptate
Gestionar el estrés
Felicidad
Dormir
Deporte
Post-ruptura
Y una docena de otros planes

PLANES ALIMENTCIOS BIEN BALANCEADOS PARA DIFERENTES OBJETVOS
Recetas veganas
Recetas vegetarianas
Recetas keto
Todas las recetas
Y más

MÚSICA Y SONIDOS PARA ENTRENARSE Y RELAJARSE
Gonna Fly Now mix
Whatever It Takes mix
Summer Days mix
Body Work mix
Canto tibetano
Tu espacio para dormir
Navegar al sueño
Tranquilidad (Ondas delta)
Armonización (Ondas delta)
El pintor de sueños (Cuentos para dormir)
Navegar al sueño
Lluvia intensa
Cascada
Bebés a dormir
Cosquilleo suave (Mezcla ASMR)
Golpecitos amables (Mezcla ASMR)
Y cientos de otras opciones

ARTÍCULOS ÚTILES PARA POTENCIAR TU EXPERIENCIA
Lee cientos de artículos sobre alimentación saludable, entrenamiento y consejos de vestimenta, los cuales son actualizados regularmente.

Disponible en 10 idiomas (francés, japonés,

Necesita ayuda? Únete a nuestro Verv: Home Fitness Workout Foro para discutir sus preguntas, comentarios y más con otros usuarios de todo el mundo.

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Destacados Comentarios Verv: Home Fitness Workout

Genial

limagra

Me encanta apenas empiezo a usarlo y es una pasada


Great app

TDC.42

I liked this app. It gives up chance to try it for a year, with great exercises and food tips. Specially during covid times, that’s a real gift for society.


Me Encanta la App

valentina_79

Me ha gustado Todo‼️😍‼️ Está Genial‼️


Seria muy interesante poder hacer los entrenamientos de correr con el Apple wacht sin llevar el móvil encima.

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