Yoga Nidra - Deep Relaxation para iOS y Android

Published by Elizabeth Papadakis on Apr 20, 2011

Género: Medicina

Calificaciones: 5.00

Versión: 1.8

Actualizado: Jan 03, 2020

Descargas: 338

Yoga Nidra - Deep Relaxation es la aplicación a medicina desarrollada por Elizabeth Papadakis. La última actualización, v1.80, se lanzó en January 03, 2020 y tiene una calificación de 5.00 sobre 5 según las últimas revisiones de 4. Yoga Nidra - Deep Relaxation cuesta $3.99 y requiere iOS 8.0+ y Android 7 o posterior para descargar.

Vídeo: Descripción general de Yoga Nidra

Descripción

• Highly effective stress management tool • Can be used before sleep to manage insomnia • Useful for study and work to bring clarity and focus and to release mental tension • Suitable for all levels, beginners to advanced • 3 different lengths of guided relaxation practice, 10 min, 20 min and 30 min

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