Le migliori app 16 come Pause: daily mindfulness per iOS e Android

Quanti pensieri negativi si sono ripetuti all'infinito nella tua mente? Le affermazioni quotidiane aiutano a ricalibrare l'attività celebrale, a generare autostima e a modificare i modelli di pensiero negativi.

Sappiamo tutti che l'acqua è essenziale per la nostra salute, 2/3 del corpo è costituito da acqua, eppure molti di noi inconsapevolmente soffrono di disidratazione cronica, questa è una causa alla base di molte malattie.

“We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit”, This quote from Aristotle goes to the heart of our philosophy.

Meditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento!

Con centinaia di app per la meditazione fra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a prescindere dall’età, dal background o dall’esperienza.

Risveglia, purifica e rinvigorisci l'energia dei tuoi chakra grazie a questi sette meravigliosi brani del compositore Christopher Lloyd Clarke, B.Sc, Msc.D.

Noizio è un'app che attutirà i rumori della strada e ti permetterà di concentrarti sul lavoro da svolgere, aumentando la tua produttività.

Advanced Binaural Brainwave Entrainment combined with Ambient Music, Nature Sounds, Other Audio Apps or your own iTunes Music * Includes Multi-Stage Binaural Programs for Sleep, Focus, Memory, Energy, Positive Mood, Power Nap, Deep Sleep, Motivation, Confidence, Anxiety & Stress Relief, Relaxation, Meditation & much more!

8fit ti aiuta a diventare più sano e felice mettendo a tua disposizione un personal trainer e un nutrizionista.

Una vita più sana e più attiva con Fitbit, l'app leader in tutto il mondo per il rilevamento dell'attività quotidiana, di esercizi, sonno e tanto altro ancora.

It helps people with breathing difficulties during sleep. Airway Gym is the result of years of research by specialists in this field.

Monitoraggio perdita di peso semplice ed efficace. Semplicemente introduci quotidianamente il tuo peso e lascia Diario di Peso valutare il tuo progresso e quanto tempo ci vorrà per raggiungere il tuo obiettivo.

“The interface is simple and clean.

Finalmente disponibile l'app ufficiale di Salone del Mobile.Milano. Uno strumento inedito che affianca la nuova piattaforma digitale, pensato per arricchire l’esperienza durante il Salone del Mobile.Milano.

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