Nike Training Club: workout per iOS e Android

La migliore in assoluto, sempre aggiornata, chiara, facile da seguire ed eseguire ed alla portata di tutti, perché ci sono esercizi di “tutti” i tipi, mostrati da insegnanti validissimi. Una palestra che ti segue ovunque, dove decidi tu quanto tempo dedicargli. Io pratico Yoga in una palestra, sono due anni che la sto usando e le mie performance sono notevolmente migliorate. Riesco a fare Asana che prima mi erano precluse, nonostante mi impegnassi assiduamente. La consiglio senza ombra di dubbi

Grazie a tutti quelli che permettono a questa comunità di poter accedere alla cura di sé. Dal mio cuore al vostro namasté

Quando non puoi uscire in Mtb …😜💪

Esercizi spiegati in maniera impeccabile, dalla posizione alla respirazione, motivanti e pieni di energia.

App semplice e ben fatta! Mi piacerebbe vedere in futuro la possibilità di organizzare gli allenamenti in raccolte personalizzate dall’utente, in modo da trovarli più facilmente una volta salvati.