Timer di allenamento per iOS e Android

Published by Anatoliy Voropay on Jun 26, 2022

Genere: Sport

Valutazioni: 4.20

Versione: 1.1

Aggiornato: Aug 01, 2022

Download: 526

Timer di allenamento è l'app a sport sviluppata da Anatoliy Voropay. L'ultimo aggiornamento, v1.10, è stato rilasciato su August 01, 2022 ed è valutato 4.20 su 5 in base alle ultime recensioni di 1.4K. Timer di allenamento è GRATUITO e richiede iOS 14.0+ e Android 13 o versioni successive per il download.

Video: panoramica di Timer di allenamento

Descrizione

L'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) è un protocollo di allenamento che alterna brevi periodi di esercizio anaerobico intenso o esplosivo a brevi periodi di recupero fino al punto di esaurimento, che quindi si basa sul sistema di rilascio dell'energia anaerobica quasi al massimo.

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