Timer di allenamento per iOS e Android

Published by Anatoliy Voropay on Jun 26, 2022

Genere: Sport

Valutazioni: 4.60

Versione: 1.1

Aggiornato: Aug 01, 2022

Download: 568

Timer di allenamento è l'app a sport sviluppata da Anatoliy Voropay. Disponibile come download gratuito, è stato aggiornato a v1.10 su August 01, 2022 e attualmente detiene una valutazione 4.6 su 5 in base alle recensioni di 1.5K. Prima del download, assicurati che il tuo dispositivo abbia almeno 3 MB di spazio libero e che esegua Android 13+ o iOS 14.0+.

Video: panoramica di Timer di allenamento

Descrizione

L'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) è un protocollo di allenamento che alterna brevi periodi di esercizio anaerobico intenso o esplosivo a brevi periodi di recupero fino al punto di esaurimento, che quindi si basa sul sistema di rilascio dell'energia anaerobica quasi al massimo.

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