Yoga Nidra - Deep Relaxation per iOS e Android

Published by Elizabeth Papadakis on Apr 20, 2011

Genere: Medicina

Valutazioni: 5.00

Versione: 1.8

Aggiornato: Jan 03, 2020

Download: 522

Yoga Nidra - Deep Relaxation è l'app a medicina sviluppata da Elizabeth Papadakis. Disponibile per $3.99, è stato aggiornato a v1.80 su January 03, 2020 e attualmente detiene una valutazione 5 su 5 in base alle recensioni di 3. Prima del download, assicurati che il tuo dispositivo abbia almeno 308 MB di spazio libero e che esegua Android 7+ o iOS 8.0+.

Video: panoramica di Yoga Nidra

Descrizione

• Highly effective stress management tool • Can be used before sleep to manage insomnia • Useful for study and work to bring clarity and focus and to release mental tension • Suitable for all levels, beginners to advanced • 3 different lengths of guided relaxation practice, 10 min, 20 min and 30 min

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Recensioni e valutazioni degli utenti

★★★★★ Great App

Very complete and usefull. Thanks a lot!!! Namastè

★★★★★ Very useful...

I think this app is very useful. It helps me to relax and the 3 choices of time make it even better. Personally I find the 20 minute exercise works well.

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