Trainingsintervall Timer für iOS & Android

Published by Anatoliy Voropay on Jun 26, 2022

Genre: Sport

Bewertungen: 4.00

Ausführung: 1.1

Aktualisiert: Aug 01, 2022

Downloads: 552

Trainingsintervall Timer ist eine von Anatoliy Voropay entwickelte a sport-App. Das letzte Update, v1.10, wurde auf August 01, 2022 veröffentlicht und wurde basierend auf den neuesten 1.4K-Bewertungen mit 4.00 von 5 bewertet. Trainingsintervall Timer ist KOSTENLOS und erfordert zum Herunterladen iOS 14.0+ und Android 13 oder neuer.

Video: Trainingsintervall Timer-Übersicht

Beschreibung

Hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist ein Trainingsprotokoll, das kurze Phasen intensiver oder explosiver anaerober Übungen mit kurzen Erholungsphasen bis zur Erschöpfung abwechselt und dabei „fast maximal auf das anaerobe Energie freisetzende System“ setzt.

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