Autogenes Training - AT App-Rezensionen

Keine Abo! Einmal kaufen, gut ist 🎉🥳👍🏼. Finde die App echt gut gemacht, genau was ich gesucht hatte. Über die Stimme lässt sich natürlich streiten, aber ich persönlich finde diese monotone Stimmlage für die Tiefenentspannung äußerst hilfreich. Was ich sehr gut finde ist wie man die einzelnen Phasen, von der Schwere- bis Stirnübung, individuell an anpassen kann. Man kann Geräusche wie Meeresrauschen, Musik und Stimme von der Lautstärke her einzeln anpassen. Die App hat mir beim Wiedereinstieg

Danke für die App. Neutrales Logo wäre schön.da häufiger Nutzung zu präsent. Ich empfinde das es eher unangenehm und unnötig. Die Stimme ist Geschmacksache. Ansonsten verfolgt die einen guten Ansatz, danke dafür, ich werde sie weiter ausprobieren.

Diese App sollte jeder Menschen 20 mal versucht haben und die Welt wäre anders. Einfach und genial ! Psycho-Hygiene vom allerfeinsten.

Toll, dass man alles nach seine individuellen Vorlieben einstellen kann: Art und Lautstärke von Musik, Natursounds und Stimme (sehr angenehm), Intro ja oder nein, zum Einschlafen oder mit Rücknahme, Musik danach …. Einziger Wermutstropfen: das Komplettprogramm (was ich alleinig nutze) ist ohne Intro mit 13,5 Min. etwas zu kurz (deshalb nur 4,5 Sterne). Vielleicht vor der Strand-Imagination etwas mehr Schwere- und Wärmeübung?

Macht genau was sie soll. Ohne großen Schnickschnack. Sehr angenehme Stimme und Geräusche/Musik. Toll wäre allerdings noch, wenn es eine Health Anbindung geben würde!!! Dann gibts 5 Sterne von mir.

Sehr zu empfehlen! Angenehme Stimme und keine Abofalle, keine Abzocke. Diese App ist ihren (einmalig zu zahlenden) Preis auf jeden Fall wert. Habe zwischenzeitlich alle angebotenen App von Anke Moehlmann gekauft. Bin sehr zufrieden damit.

Toll, hat auf Anhieb geklappt. Würde mir noch Klangschalen als Sound wünschen und evtl ein Kombipaket für die progressive Muskelentspannung.

Die App, die Funktionsweise und die angenehme Stimme ist wirklich klasse! Das einzige was mich als Grafiker und Ästhet stört ist das Layout der App, das ist leider weit weg von zeitgemäß! Trotzdem kann ich die App sehr empfehlen.

Auf alles Wichtige, ohne Schnickschnack, beschränkt. Eine angenehme Stimme. Musik lässt sich auf lautlos runterdrehen. Vielen Dank für diese App, genau so habe ich mir eine AT App vorgestellt. Bin total begeistert.

An sich eine sehr gute App mit vielen guten Funktionen.Leider gibt es anscheinend keine Möglichkeit die Mediation per AirPlay zu streamen.So ist man leider immer dazu gezwungen Kopfhörer zu benutzen. Schade...

Update: Neue Version klappt unter iOS 13.

Ich mache AT seit 30 Jahren. Das ist die beste Unterstützung die ich bisher hatte. Danke dafür.

Alles funktioniert einfach und sehr zuverlässig. Natürlich gibt es auch noch Entwicklungspotenziale. Z. B. schöneres UI, Einbindung Apple Health, App Icon und Erweiterungen für Fortgeschrittene.

Die Stimme ist sehr angenehm, das Programm ist gut durchdacht, leider fehlt auf meinem IPhone XS unter Software 13.5.1 die Kurzversion der Schwereübung. Diese wäre für mich sehr bedeutend, eine Anpassung wäre toll.