Bodybuilding & Strength: Adapt App-Rezensionen

Ich bin einfach begeistert von diesen Konzept. Am Anfang gibt man die Übungen, Gewichte und Wiederholungen ein, damit die App kalkulieren kann, was du so schaffst, und welche Übungen du machst. Mit der Zeit entwickelt die App ein Training für dich individuell und man sieht die Skala, wieviel man bei welcher Übung mehr geschafft hat. Kalorien, Gewicht etc wird ebenfalls getrackt. Die Übungen haben ebenfalls eine Videoanleitung für Anfänger und es gibt so gut wie jede Übung und man kann auch selbe

Für Anfänger und fortgeschrittene

Die App macht auf jeden Fall Spaß zu benutzen und sieht echt schick aus. Ich würde mir nur die Unterstützung meiner Apple Watch wünschen, damit ich darüber auch mein Training dokumentieren kann. Ist so etwas geplant?

Really good App! Watch OS support would make it even better?

Ich kann leider die Benachrichtigungen für bevorstehende Übungen nicht aktivieren, da das Feld mit der Uhrzeit darüber liegt. Auch eine Neuinstallation der App hat das Problem nicht behoben. Ich benutzte ein iPhone 12, falls das für die UI-Fehlerbehebung nützlich ist.

Einen Trainingsplan zu erstellen ist schon recht abenteuerlich. Ich habe mehrmals versucht einen dreitägigen Trainingsplan für die Woche zu erstellen und jedes Mal sind es nur zwei Tage geworden. Außerdem: wo finde ich die versprochene Ernährungsberatung

Leider lassen sich keine Übungen in die Pläne einfügen. Man kann nichts ergänzen und eigenen Plan erstellen schon garnicht, da keine Übungen zur Auswahl stehen. Würde die App gerne nutzen und 5 Sterne geben.. Ernährungstracker brauche ich nicht.

vorher war’s besser. Außerdem wurden alle Fortschritte gelöscht.