ViViRA bei Rückenschmerzen App-Rezensionen

Ich bin zufrieden, es hat mir sehr gut gefallen. Es hilft bei meine Probleme mit dem Rücken.

Was mich an dieser App so begeistert, ist die Anleitung per Video und per Stimme und einem genau zeigt wie die Übungen auszuführen sind. Außerdem kommt es mir sehr entgegen, dass es immer nur 4 Übungen sind, also nie zuviel. Man kann ja jederzeit weitere hinzufügen 😉Ich kann Vivira jedem empfehlen, der zum Üben gern Anleitung hat.

Die Übungen sind wirklich gut und kosten kaum Zeit. Einfach spontan durchführen, wenn man gerade Zeit hat. Super!

Gutes individuelles Übungsprogramm, welches sich den eigenen Fortschritten anpasst. Ich habe dauerhafte Rückenschmerzen im Bereich der LWS, wenn ich regelmäßig alle 2Tage Vivira turne, sind sie im Alltag ohne größere Einschränkungen und ohne Medikamente gut händelbar.

Ich bin sehr zufrieden mit der Vivira App, weil ich unabhängig von Ort und Zeit meine Übungen durchführen kann. Auch die Beschreibungen der Übungen finde ich super, so dass ich die Übungen auch richtig durchführen kann.

Sehr gute Möglichkeit durch motivierende und gut erklärte Videos . Man wird motiviert und begleitet bei allen Übungen . Danke

Aber es müsste bei den Übungen auch das Alter oder evtl Einschränkungen der anderen Gelenke bedacht werden! Denn bei Arthrose in denn Handgelenken ist es schwierig im 4 Füsslerstand zu trainieren!

Tolles Rückenprogramm für zu Hause und da online, jederzeit ausführbar, sobald man sich etwas Zeit freischaufeln. Somit bleibt man täglich in Bewegung und kann etwas für seine Rückenmuskulatur tun. Toll, dass die Krankenkasse AUDI BKK das bezahlt😍👍

Die übungen sind gut aber teilweise hab ich das Gefühl das sie nicht für Männer ausgelegt sind da manche von der beweglichkeit kaum machbar sind. Auf der anderen seite dann von der Intensität so schwach sind das ich davon nichts merke

Ich habe die App von meiner behandelnden Orthopädin empfohlen bekommen und kann damit auch als hochgradig Sehgeschädigter selbstständig trainieren. Dabei helfen mir die sehr gut beschriebene Anleitung als auch die Vorführung der Übungen. Hans-Joachim Matuszak, Dortmund

Bei mir vom Arzt verordnet, eignet sich die App sehr gut, wenn man zwei bis dreimal die Woche dazu kommt. Ohne Verschreibung vom Arzt scheint sie entweder gar nicht möglich oder unbezahlbar zu sein.

Ich habe einen „leichten“ Bandscheibenvorfall und muss sagen, dass diese App eine super Begleitung zur Physiotherapie ist.

Die Übungen sind gut gegliedert, eine Bewertung der Übungen könnte besser durchdacht werden, mehr Auswahl wäre zielführend.

Ich übe schon seit einigen Monaten und bin mit Vivira sehr zufrieden!

Sehr gute App für Rückenschmerzen

Es gibt viele Apps, aber diese ist richtig gut. Die Übungen sind sehr professionell, sehr effektiv und machen auch noch Spaß. Man kann die Ergebnisse eintragen und man hat eine gute Übersicht was man so gemacht hat. Top.

Da heute die Knie nicht vom Gewicht belastet wurden ging es ganz gut

Man kann individuell di Zeit einteilen, muss nicht in stinkende Muckibuden und es hilft tatsächlich sehr gut gegen die Beschwerden!!