Guía práctica de relajación progresiva para iOS y Android

Universidad Miguel Hernandez de Elche

Género: Medical

Calificaciones: 5.00

Versión: 1.2

Actualizado 21/11/16

Descargas: 82

Guía práctica de relajación progresiva es la aplicación a medical desarrollada por Universidad Miguel Hernandez de Elche. La aplicación se actualizó por última vez en November 21, 2016 y está disponible para dispositivos iOS y Android. La descarga de Guía práctica de relajación progresiva cuesta $1.99 y es compatible con iOS 6.1+ y Android 5.1 o posterior.

Procedimiento de aprendizaje de la técnica de relajación muscular progresiva mediante cinco archivos de audio, uno con instrucciones y cuatro con las cuatro fases de aprendizaje, que guían al usuario en el aprendizaje de la técnica mencionada.

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Aplicación disponible en otros idiomas.

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Reseñas sobre Guía práctica de relajación progresiva para iOS

★★★★★ Deben crear más App de este tipo, increíble

Gran trabajo de Carlos Hofstadt asistí al curso de “Control del Estrés ante la Enfermedad “ impartido por el . Allí descargue la App , por el precio de una cerveza puedes tener una herramienta muy potente que te evitara tratamientos farmacológicos . Desde aquí pido al Dr.Hofstadt para que cree más herramientas/App de este tipo .

★★★★★ Coronavirus

A los 60 años nunca pensé llegar a estar confinado tanto tiempo. Yo no estoy preparado para ello y se sufre. Gracias a esta App las largas horas pendiente de la evolución de la enfermedad me pasan de forma más relajada. El tiempo pasa más rápido. La recomiendo totalmente.

★★★★★ Excelente.

Excelente, el trabajo y la evolución del audiolibro al formato móvil.

★★★★★ Guía relajación

Muy practica . Consigue relajarte después de un duro día de trabajo

★★★★★ Muy eficaz para abordar la ansiedad

La RMP no sólo resulta eficaz a corto plazo. La práctica continuada y sistemática tiene importantes efectos fisiológicos y psicológicos a medio y largo plazo.

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