Le migliori app 10 come Serenity: meditazione guidata per iOS e Android

La felicità a portata di mano! È dimostrato che imparare la meditazione e praticarla come parte integrante della propria giornata aumenta la qualità generale della vita.

Con centinaia di app per la meditazione e mindfulness tra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a prescindere dall’età, dal background o dall’esperienza.

Risveglia, purifica e rinvigorisci l'energia dei tuoi chakra grazie a questi sette meravigliosi brani del compositore Christopher Lloyd Clarke, B.Sc, Msc.D.

Based on the ancient principles of Tai Chi and mindfulness practice, PAUSE brings the act of focused attention to your mobile device.

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Ti sei mai preoccupato di cercare allenamenti appropriati sul tuo orologio? In tal caso, perché non crearne uno da solo? WorkOther ti aiuta a farlo, puoi creare allenamenti personalizzati su di esso e usarli su Apple Watch, il che rende il tuo Watch il tracker di allenamento a tutto tondo.

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