Training autogeno per iOS e Android

Finalmente sono contenta che abbiate rinnovato tutto ora funziona tutto meglio per un po’ era stata abbandonata e aveva alcuni difetti ora è tornata a splendere e funzionalità e design sono top! Bravi ora non dimenticatela di nuovo! Forza! Buon training a tutti!

Ho trovato l’app molto interessante, tempo fa ho fatto tutti i passaggi , lo consiglio vivamente . Soffrivo di attacchi di panico e tutto è passato dopo circa 5 mesi di training schultz. Mi piace molto il sottofondo musicale , dovreste però specificare per quanto tempo va eseguito ogni esercizio. Io per ognuno circa tre settimane . Poi dovreste spiegare cosa sono le scariche autogene che si presentano durante il training in quanto potrebbe cogliere impreparati .

Grazie. Questa app mi piace molto ed è utilissima per me. Non riuscivo a fare tutti gli esercizi e l’ho segnalato. Gli sviluppatori hanno risposto subito con un suggerimento forse banale, come disinstallare e poi reinstallare a cui io non avevo pensato, ed in effetti ora funziona perfettamente. Grazie 1000!!! App perfetta

Pregi: bella voce che guida negli esercizi, possibilità di scegliere i vari esercizi singolarmente, anche se è meglio eseguirli tutti come è suggerito nella formula originale. Difetti: gli esercizi durano troppo poco per ottenere una commutazione veramente efficace, le formule soprattutto degli esercizii della pesantezza e del calore ma anche degli altri dovrebbe essere ripetute più a lungo, soffermandosi più dettagliatamente sulle varie parti del corpo coinvolte.

Buona app, manca però il risveglio, a me non funziona. Se posso avere supporto, grazie