Hur man tar bort My Lift: Measure your strength
Publicerad av: Carlos BalsalobreUtgivningsdatum: January 20, 2023
Behöver du avbryta din My Lift: Measure your strength-prenumeration eller ta bort appen? Den här guiden ger steg-för-steg-instruktioner för iPhones, Android-enheter, PC (Windows/Mac) och PayPal. Kom ihåg att avboka minst 24 timmar innan din provperiod slutar för att undvika avgifter.
Guide för att avbryta och ta bort My Lift: Measure your strength
Innehållsförteckning:
My Lift: Measure your strength Avsluta prenumeration Instruktioner
Att avsluta prenumerationen på My Lift: Measure your strength är enkelt. Följ dessa steg baserat på din enhet:
Avbryta My Lift: Measure your strength-prenumeration på iPhone eller iPad:
- Öppna appen Inställningar.
- Tryck på ditt namn högst upp för att komma åt ditt Apple-ID.
- Tryck på Prenumerationer.
- Här ser du alla dina aktiva prenumerationer. Hitta My Lift: Measure your strength och tryck på den.
- Tryck på Avbryt prenumeration.
Avbryta My Lift: Measure your strength-prenumeration på Android:
- Öppna Google Play Butik.
- Se till att du är inloggad på rätt Google-konto.
- Tryck på ikonen Meny och sedan på Prenumerationer.
- Välj My Lift: Measure your strength och tryck på Avbryt prenumeration.
Avbryta My Lift: Measure your strength-prenumeration på Paypal:
- Logga in på ditt PayPal-konto.
- Klicka på ikonen Inställningar.
- Navigera till Betalningar och sedan Hantera automatiska betalningar.
- Hitta My Lift: Measure your strength och klicka på Avbryt.
Grattis! Din My Lift: Measure your strength-prenumeration har avslutats, men du kan fortfarande använda tjänsten till slutet av faktureringsperioden.
Hur man tar bort My Lift: Measure your strength - Carlos Balsalobre från din iOS eller Android
Ta bort My Lift: Measure your strength från iPhone eller iPad:
För att ta bort My Lift: Measure your strength från din iOS-enhet, följ dessa steg:
- Leta reda på My Lift: Measure your strength-appen på din startskärm.
- Tryck länge på appen tills alternativ visas.
- Välj Ta bort app och bekräfta.
Ta bort My Lift: Measure your strength från Android:
- Hitta My Lift: Measure your strength i din applåda eller startskärm.
- Tryck länge på appen och dra den till Avinstallera.
- Bekräfta att avinstallera.
Obs! Att ta bort appen stoppar inte betalningarna.
Hur man får en återbetalning
Om du tror att du har blivit felaktigt fakturerad eller vill ha en återbetalning för My Lift: Measure your strength, så här gör du:
- Apple Support (for App Store purchases)
- Google Play Support (for Android purchases)
Om du behöver hjälp med att avsluta prenumerationen eller ytterligare hjälp, besök My Lift: Measure your strength-forumet. Vår community är redo att hjälpa!
Vad är My Lift: Measure your strength?
一般男性vs世界記録保持者:
****Validated in the prestigious Journal of Sports Sciences****
What is your maximal strength? Which weight should you use in your next training session to optimize results? My Lift is the first scientifically designed app to measure your 1-Repetition Maximum (1-RM) in the most accurate way possible.
Knowing your 1-RM in every single training session is essential to adjust your training intensity and get the best adaptations. However, performing an actual 1-RM test could be dangerous and fatiguing and, if performed every day, it will most likely lead to overtraining or injuries.
To solve this problem, My Lift uses scientifically validated algorithms that can estimate your 1-RM with high precision by simply recording your exercise. To do this, My Lift uses the high-speed video recording available on most iPhone and iPad devices to measure the velocity at which you are performing the exercise, which is highly correlated with your maximal strength capabilities. This novel approach is used by sport scientists and top-level coaches thanks to advanced instrumental like linear transducers or force platforms, but now you can measure your 1-RM like a pro just with your iPhone or iPad!
My Lift is very intuitive and easy to use: you just need to record one repetition of the desired exercise with 1 to 4 different submaximal loads and select its start and beginning in the app with its accurate frame-by-frame navigation. After that, My Lift will show you your 1-RM!
