HelloBetter App-Rezensionen

Kann ich jedem empfehlen der sein Schlaf verbessern möchte

Schade dass ich die App nicht schon früher hatte. Ich habe schon sehr viel ändern können und mein Schlaf hat sich schon verbessert. Ich bliebe weiterhin dran und kann die App wirklich jedem empfehlen, der sich nachts im Bett herumwälzt.

Ich finde die Gesundheitsanwendung super. Mir hilft es sehr.

Im Kurs wird das Thema Schlaf sehr vielseitig behandelt , man erfährt viel Spannendes über die Zusammenhänge zwischen Schlaf und Gedanken oder Gewohnheiten und bekommt gute und auch umsetzbare Tipps , damit die Schlaflosigkeit an Stellenwert verliert. Ich bin glücklich, dass es den HelloBetter -Schlafkurs gibt.

Durch regelmäßige Stimmungseintragung und damit Zusammenhängende Aktivitäten, Umfeld o. ä. herhält man schnell ein gutes Bild von dem was einen positiv stimmt und was einem wichtig ist - dies wird als Kraftgeber bezeichnet. Auch sehr gutes Feedback bekommt man durch die betreuenden Psychologen. Top!!

Vorweg: Es wäre schön wenn die App bzw die Mediathek im Hintergrund weiterlaufen würde. Vielleicht ist es auch nicht gewollt damit der volle Fokus auf der App liegt!? Ansonsten tue ich mich persönlich etwas schwer. Alles Neuland für mich und dann gleich an Problemlösungen arbeiten... Ich weiß ja nicht mal wo genau mein Problem überhaupt ist. Mein Tag ist mit Arbeit,Kinder, Haushalt und Terminen voll. Wahrscheinlich liegt das Problem darin, dass ich keine Entspannung finde. Aber ich bleibe am

Ich habe die App zur Überbrückung genutzt, da man ja sehr lang auf einen Therapieplatz warten muss. Es gibt viele gute Übungen und Gedankenanstoeße die sehr hilfreich sind. Die Begleitung durch den Therapeuten habe ich mir irgendwie persönlicher vorgestellt. Die Antworten wirken sehr unpersönlich und eher standardmäßig und nicht individuell. Das gefällt mir nicht so gut

Ich bin überrascht wie angenehm und hilfreich diese App ist. Ich bin sicher, dass davon jeder profitieren kann.

Diese Anwendung würde mir von meiner Ärztin empfohlen und die finde ich sehr hilfreich für meinen Fall. Dort befinden sich informative Sachen zum Panikattacken und hilfreiche Übungen um Angst zu bewältigen. Es gibt aber mehrere Kurse, nicht nur zum Thema Panikstörung. Allerdings will ich darauf hinweisen dass diese kurze ersetzen keine Therapie, darüber hinweisen die Leute von der App auch explizit. Es kann helfen sich selber besser zu verstehen aber wenn man aber größere Probleme hat sollte

Die Mischung aus Videos, Übungen, Artikeln, dem Kalender und den Quizz macht den Kurs abwechslungsreich. Außerdem wendet man gelerntes sofort an.

Ich bin ganz neu bei HelloBetter und finde die App ganz nett, ich höre die Videos eher wie ein Hörspiel oder einen Podcast und bin ganz zufrieden. Bei der Anmeldung treten jedoch immer wieder Komplikationen auf. Zum Einen muss ich jedes Mal mein Passwort aus den Einstellungen kopieren weil die App das im iPhone gespeicherte einfach nicht nehmen möchte. Zum Anderen muss ich auch die Mailadresse eingeben. Wenn man sich hier vertippt sagt die App ich solle “alle nötigen Felder ausfüllen” so hat es

Der Aufbau ist sehr gut, man wird nicht gleich mit allen Möglichkeiten erschlagen. Die Kombination mit meinem Kalender ist super. Die Technick hackt. Das Quiz kann man nur machen wenn man anklickt dass man es „NICHT“ machen möchte. Hab ich was falsch verstanden oder ist hier was falsch verlinkt. Ansonsten sehr Motivierend.

2 Jahre mit Schlafproblemen rumgeschlagen und die Lösung ist einfach so simpel. Absolute Empfehlung. Zeitlich ungebunden, unkompliziert und effektiv!

Ein super Tool, um sich selbst neu zu ordnen, zu motivieren und Kraft zu finden, wenn das Leben einem übel mitspielt. Mit praktischen Übungen und viel Selbstreflexion.

Richtig tolle App. Nicht nur inhaltlich. Auch von der Usability. Läuft alles sehr sauber und intuitiv ab. Ich hab den Schlafkurs von hellobetter gemacht und er hilft mir sehr.

Ich habe Fibromyalgie und mein Arzt hat mir den Kurs chronischer Schmerz verschrieben. Ich dachte erst, wie mir der Kurs helfen soll, habe es aber einfach probiert. Was soll ich sagen? Ich bin mega begeistert! Die Schmerzen kann der Kurs natürlich nicht ändern, aber meine Einstellung dazu und das hilft ungemein. Mir geht es jetzt so viel besser! Danke an das Hello Better Team!

Probleme werden wissenschaftlich beleuchtet und gut erklärt!