Kanopee Critiques de l'application

C’est dommage de ne pas pouvoir entrer les traitements pris si il y’en a. Ou encore les compléments alimentaires. Phytothérapie. Melatonine. Ou traitement allopathique avec ordonnance ou hors ordonnance.

Il serait nécessaire de distinguer la durée d’utilisation des écrans liée à son travail et le reste. Aussi, je regrette qu’on ne sache pas si l’application a un coût et le quel avant de télécharger.

Kanopée m’a aidé à objectiver mes problèmes de sommeil et à mettre en place une routine simple et des objectifs simples à suivre pour retrouver un bon sommeil. En qq semaines ça m’a permis d’améliorer très nettement mon sommeil très déréglé depuis des mois. Je l’ai réutilisé deux fois depuis, quand je voyais que les difficultés se réinstallaient. Un très bon outil, merci aux développeurs !

Le questionnaire ne prend pas en compte l’usage de la cigarette électronique à moins qu’il ne faille l’inclure dans la consommation de tabac ?? De même pour les écrans on ne sait pas si le temps de travail doit ou non être inclus !

Beug Impossible de s’inscrire

Dommage pas de son

Pas moyen de trouver comme activer le son

C’est bien de faire des mise à jour mais conserver l’historique des nuits qu’on s’est appliqué consciencieusement a noter chaque jour depuis longtemps c’est mieux… j’espère qu’il est encore possible de le récupérer. Merci d’avance