Min Rehab-apprecensioner

Superbra app som jag använt regelbundet i över ett år nu. Rekommenderas starkt!

But please, add an integration with apple health to track workouts 🙏

Från att inte kunnat böja mig fram för att sätts på mig strumpor på morgonen till att göra det utan problem. Så lätta övningar som gör en sån stor skillnad!

Tydliga instruktioner, varierande övningar. Otroligt bra app som hjälper min ländrygg och hela mig att må mycket bättre! Den är dessutom är gratis. Mvh Bengt

Bra anpassade övningar för mig. Bra att övningarnas intensitet ökar.

När man inte tränat på ett tag är denna appen perfekt. Lätt att komma igång och det finns variationer på rörelser ifall de är för svåra.

Enkla bra övningar. Synd att det inte går att nå utvecklaren. De olika betalnings valen går inte att se på en ipad. Texten hamnar utanför skärmen och går inte att skrolla fram. Jag tänker inte köpa i blindo tyvärr.

Perfekt träning för att skapa en daglig rutin för att hålla hela kroppen i trim!

Bra övningar bra att få påminnelse

En bra app som jag kör några minuter varje morgon. Dock har den vissa fel som inte åtgärdats på flera år t ex att musiken på en 2 min övning går ner så mkt att man tror att övningen är slut- för att sedan återkomma efter ca 5 sek. Blir fortfarande lurad fast jag vet det.

Ger inspiration på ett enkelt och lugnt vis😃

Bra övningar som är lätta att göra och känns bra för kroppen. Inga långa pass utan lätt att få in i vardagen. Kanske några minuter på morgonen eller en stund framför TVn på kvällen

Fantastiskt bra övningar. Bra förklaring. Lätt att förstå. Bra med olika nivåer 😀

Har man ont nånstans så fångar övningarna upp en på en nivå som gör att man kan fortsätta och gå framåt. Utan smärta kan övningarna vara väl enkla, men det går att höja nivån så att hela kroppen får träning. Jag har märkt klar förbättring i de leder som tex har artros.

Grymma övningar.. hoppa inte över då kommer strl het å värk krypande. Tack för er!🤩

Programmet känns skräddarsytt för mig. Bra musik.

Bra övningar som faktiskt hjälpt mig.

Fungerar jättebra till mej med mina besvär i lederna men ibland händer det att jag är för dålig och då hoppar jag över en dag men som tur är så händer det inte så ofta.

Mycket bra övningar som verkligen hjälper.

Verkligen bra övningar

Allsidig träning som jag själv kan påverka. Tydliga instruktioner och bra videos. Behöver bli påmind varje dag och det blir jag. Detta har hjälpt mig att få tillbaka styrka och rörlighet efter en olycka.

Använde den till en början dsgligen då jag blivit bättre några gånger i veckan men så gott jag får känningar börjar jag varje dag igen. Hjälper alltid ❤️

Uselt att jag ej kan få kontakt med er på ett enkelt sätt. Min prenumeration förnyas den9:e i månaden. Den 18:e slutade den funka. Vill att jag ska betala och bli medlem igen. Annars bra app men bara om den fungerar

Superbra, tack för att ni finns! Perfekt med både iPhone och iPad app. Får hoppas att det också kommer en klockapp i framtiden :-)

Jag hittade appen 2 år sen när jag råkat ut för en ond diskbråck mellan L4-5. Sen dess appen är en del av mitt liv och börjar varje vardag med att göra 12-13 utvalda övningar à 15 min. Bästa mobility appen, enkelt, behaglig musik, fantastisk vägledning. Tack för att detta finns! Högsta betyg från mig!

När jag är duktig och gör övningarna med regelbundenhet får jag jättebra resultat. Den smärta jag kan ha i ländrygg ischias och stelhet i nacke rygg axlar minskar avsevärt.

Den här träningen passar mig jättebra. Enkla menväldigt givande övningar. Spännande att se hur jag mår om 1 eller 2 månader.

Bra övningar men klumpig app, som tvingar på en massvis med klick i onödan. Trist att funktioner man har betalat för plötsligt kräver dyrare licens.

Jag tycker sättet att träna på är bra, men då jag inte kan ligga på rygg eller mage på golvet blir det svårt att följa programmet